Biogena ONE Inhaltsstoffe 2026: Was hat sich beim Update geändert?
Du hast es vielleicht mitbekommen: Seit dem Frühjahr 2026 ist nicht nur die Verpackung von Biogena ONE, dem Greens-Drink aus Österreich, neu. Es hat sich nämlich auch beim Inhalt etwas getan. Was genau, das möchte ich dir in diesem Beitrag kurz hervorheben.
Update bei Verpackung und Inhaltsstoffen
Zugegeben, mir gefällt die neue Verpackung von Biogena ONE: Die sog. “Sachets” fallen nun etwas größer aus und sind “bolder” gestaltet. Statt blassem Beige setzt der österreichische Hersteller nun auf starkes Grün, ergänzt von der Kontrastfarbe Orange. “ONE for all” heißt es zudem, was das nach wie vor fruchtig nach Kiwi und Apfel schmeckende Nahrungsergänzungsmittel betrifft.
Biogena ONE – Was ist neu?
Zusammengefasst: Natürliche Süße trifft auf doppelte Vitamin D3-Power, Eisen-Premiere, mehr Energie-Booster und Premium-Folsäure. Falls du es eilig hast, dann sind hier die fünf entscheidenden Änderungen der neuen Rezeptur im schnellen Überblick:
- Natürliche Süße statt Sucralose: Der künstliche Süßstoff Sucralose ist raus. Das Pulver wird jetzt rein natürlich gesüßt (unter anderem mit Mönchsfrucht), was für einen deutlich runderen Geschmack sorgt.
- Doppelte Vitamin-D3-Power: Die Dosierung von Vitamin D3 wurde von 25 µg auf 50 µg (2000 IE) pro Portion verdoppelt, um das Immunsystem noch kraftvoller zu unterstützen.
- Pflanzliches Eisen aus dem Curryblatt: Neu mit an Bord sind 2,1 mg natürliches Eisen. In Kombination mit dem enthaltenen Vitamin C kann der Körper diese pflanzliche Quelle besonders gut verwerten.
- Mehr Energie mit Q10 & Magnesium: Das für die Zellenergie wichtige Coenzym Q10 (Ubiquinol) wurde auf 40 mg aufgestockt. Zudem liefert die neue Mischung mit 80 mg jetzt spürbar mehr Magnesium.
- Aktivierte Folsäure für bessere Aufnahme: Statt einfacher Folsäure setzt der Hersteller nun auf den Premium-Markenrohstoff Quatrefolic®. Diese aktivierte Form kann vom Körper direkt und ohne Umwege genutzt werden.
Natürliche Süße trifft auf doppelte Vitamin D3-Power, Eisen-Premiere, mehr Energie-Booster und Premium-Folsäure.
Biogena ONE Inhaltsstoffe – Update 2026
Du musst wissen, ich bin kein Ernährungs- oder Gesundheitsberater und schon gar kein Arzt. Aber ich beschäftige mich mit einem gesunden Lifestyle hier im Blog und Podcast, und ich nutze Biogena ONE regelmäßig bereits seit seiner Vorstellung im Jahr 2024. Damals habe ich auch einen umfangreichen Biogena ONE Erfahrungsbericht verfasst. Daher freue ich mich sehr, dass der Hersteller aus Österreich nicht aufhört, daran zu arbeiten, sein grünes Getränk laufend zu verbessern.
Biogena ONE Inhaltsstoffe: Das steckt im Update 2026
Wenn ein beliebtes All-in-One-Supplement ein Update bekommt, stellt sich schnell die Frage: Handelt es sich nur um ein optisches Facelift oder haben sich seine inneren Werte auch wirklich verbessert? Biogena hat nicht einfach an der Verpackung gebastelt, die Änderungen bei den Inhaltsstoffen sind substanziell. Und das freut mich als langjähriger Nutzer ehrlich gesagt mehr als jedes neue Design.
| Merkmal | Alte Rezeptur | Neue Rezeptur 2026 |
|---|---|---|
| Süßungsmittel | Sucralose (künstlich) | Mönchsfrucht-Extrakt (natürlich) |
| Vitamin D3 | 25 µg (1.000 IE) | 50 µg (2.000 IE) ↑ |
| Eisen | Nicht enthalten | 2,1 mg aus Curryblatt-Extrakt (neu) |
| Coenzym Q10 (Ubiquinol) | 30 mg | 40 mg ↑ |
| Magnesium | 56 mg | 80 mg ↑ |
| Folsäure | Standard-Folsäure 300 µg | Quatrefolic® 300 µg (aktivierte Form) |
| Algen-Verhältnis | Spirulina > Chlorella | je 200 mg (gleichwertig) |
| Bitterstoffe | Wasabi-Blattpulver | Enzian-Extrakt (neu) |
| Verpackung | beiges Sachet | grünes Sachet, größer |
| Quelle: Biogena ONE |
Biogena hat die Rezeptur nicht von Grund auf umgekrempelt – sondern dort nachgeschärft, wo es Sinn macht. Das finde ich viel klüger, als einen kompletten Neustart zu machen. Mehr Nährstoffe, bessere Aufnahme, kein künstlicher Süßstoff mehr – und trotzdem noch dieselbe Anzahl an 99 Inhaltsstoffen. Good News also. Abseits davon setzt Biogena auf so genannte “ADD+ONE” Produkte wie zum Beispiel Omega-3 Support Algenöl. Diese fehlen in ONE, du kannst sie aber in diesen oder andere Drinks einfach beimischen.
Mehr Nährstoff-Power: Wovon steckt jetzt mehr drin?
Bei den essenziellen Vitaminen und Co-Faktoren gibt es deutliche Zuwächse zu verzeichnen. Wer die Inhaltsstoffe der neuen Version mit dem Vorgänger vergleicht, dem fällt sofort die Verdopplung von Vitamin D3 auf. Mit nun 2000 IE pro Tagesdosis rückt das Pulver deutlich näher an moderne, ernährungswissenschaftliche Empfehlungen heran.
Auch beim wichtigen Coenzym Q10 (Ubiquinol), das eine zentrale Rolle in unseren Zellen spielt, hat sich was getan: Aufgestockt von 30 mg auf 40 mg. Dazu kommen 80 mg Magnesium – spürbar mehr als bisher – und der Wechsel auf Quatrefolic®, die aktivierte Folsäure, die dein Körper ohne Umwege direkt verwerten kann.
Pflanzliches Eisen und neue Balance im Green Drink
Eine der spannendsten Neuerungen bei den Biogena ONE Inhaltsstoffen ist der Einzug von natürlichem Eisen. Dieses stammt aus einem pflanzlichen Curryblatt-Extrakt und liefert 2,1 mg pro Portion. Da in der Rezeptur gleichzeitig der Vitamin-C-Anteil hochgehalten wird, kann der Körper dieses pflanzliche Eisen besonders gut verwerten. Das halte ich für einen echten Pluspunkt für alle, die sich überwiegend oder ausschließlich pflanzlich ernähren.
Zusätzlich hat sich das Verhältnis der beiden bekannten Algen angepasst: Spirulina und Chlorella sind nun zu gleichen Teilen (je 200 mg) enthalten. Gleichzeitig findest du beim Update eine Bereinigung der Rezeptur: Das bisher enthaltene Wasabi-Blattpulver fehlt. An seine Stelle rückt nun ein hochwertiger Enzian-Extrakt. Die darin enthaltenen natürlichen Bitterstoffe können eine gesunde Verdauung unterstützen.
Das Beste zum Schluss: Keine künstliche Süße mehr
Die wohl spürbarste Veränderung betrifft den Geschmack und die Reinheit des Pulvers. In der ersten Version kam noch der synthetische Süßstoff Sucralose zum Einsatz. Die neuen Biogena One Inhaltsstoffe verzichten auf diesen komplett. Die dezente Süße ist jetzt rein natürlich – unter anderem durch den Einsatz von Mönchsfrucht-Extrakt (Mönchsfruchtkonzentrat) sowie die natürliche Süße der enthaltenen Fruchtpulver und Ballaststoffe wie Inulin und Akazienfaser. Das Ergebnis ist ein deutlich runderes, echtes Geschmackserlebnis.
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Danke fürs Lesen und bleib gesund,
Biogena ONE Update 2026: Die wichtigsten Fragen & Antworten
Die wichtigsten Änderungen: Sucralose wurde durch natürliche Mönchsfrucht ersetzt, Vitamin D3 wurde von 25 µg auf 50 µg verdoppelt, neu dabei ist pflanzliches Eisen aus Curryblatt-Extrakt (2,1 mg), Coenzym Q10 wurde auf 40 mg erhöht, Magnesium auf 80 mg aufgestockt, und statt einfacher Folsäure kommt nun das bioaktive Quatrefolic® zum Einsatz.
Aus meiner Sicht ja. Und zwar in zwei entscheidenden Punkten: Die Rezeptur ist natürlicher geworden (keine Sucralose mehr) und gleichzeitig nährstoffdichter. Gerade die Verdopplung von Vitamin D3 und die aktivierte Folsäure (Quatrefolic®) sind Verbesserungen, die einen messbaren Unterschied machen können.
Nein. Das bisher enthaltene Wasabi-Blattpulver wurde in der neuen Rezeptur durch Enzian-Extrakt ersetzt. Enzian enthält natürliche Bitterstoffe, die die Verdauung unterstützen können — funktional ein sinnvoller Tausch.
Wer sich überwiegend pflanzlich ernährt, profitiert besonders vom neuen Curryblatt-Eisen in Kombination mit dem enthaltenen Vitamin C. Wer bisher wegen Sucralose gezögert hat, bekommt jetzt eine rein natürlich gesüßte Variante. Und wer auf Longevity-relevante Mikronährstoffe setzt, freut sich über mehr Q10 und die bessere Bioverfügbarkeit durch Quatrefolic®.
50 µg pro Tagesportion, das entspricht 2.000 IE. Das ist doppelt so viel wie bisher (25 µg / 1.000 IE) und bewegt sich damit näher an aktuellen Empfehlungen vieler Ernährungsmediziner — auch wenn bei nachgewiesenem Mangel in der Regel deutlich höhere Dosen sinnvoll sein können.
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Wichtiger Hinweis (Disclaimer)
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Detailangaben ohne Gewähr. Die angegebenen Informationen dienen der allgemeinen Aufklärung und Information. Sie ersetzen keinesfalls eine persönliche medizinische oder ernährungsberaterische Beratung.
Da die neue Rezeptur unter anderem Astaxanthin-Ester und Trans-Resveratrol enthält, sollte das Produkt nicht von Säuglingen, Kindern und Jugendlichen unter 14 Jahren verzehrt werden. Wenn du Medikamente einnimmst (insbesondere Antikoagulanzien/Blutverdünner) oder schwanger bist, besprich die Einnahme am besten vorab mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.
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