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Blog

Podcast #23 Welcome back mit einem kurzen “TomTalk” zum Thema Gewicht und Abnehmen

Willkommen bei 30march RADIO, eigentlich muss ich “willkommen zurück” sagen, weil es jetzt doch eine längere Pause seit Ende Mai gegeben hat. Diesmal machen wir’s kurz. Mit einem neuen Format, dem “TomTalk”. Was ist bei mir gerade “Top Of Mind”?


Die spannende Frage: Wohin geht eigentlich unser Gewicht, wenn wir abnehmen?

Nachdem wir uns im Oktober und damit im nicht mehr ganz so neuen Schuljahr befinden, wird auch hier im Podcast etwas gerechnet, und zwar im Fach Chemie: In dieser Solofolge mit der Nummer #23 reden wir übers Abnehmen. Wie kann man Gewicht verlieren und was ist das – chemische – “Geheimnis”, das dahintersteckt? Vorab: Ich wusste es nicht bzw. nicht so genau, bis ich den spannenden TedTalk mit Ruben Meerman gesehen habe.

30march RADIO - Anhören auf Apple Podcasts
30march RADIO - Listen on Spotify

Die Podcast-Themen unter anderem

  • Warum die lange Sommer- bzw. Epsiodenpause?
  • “work life & balance”: Abgedroschen oder gar nicht mal so?
  • Was ist ein “TomTalk”?
  • Wohin geht eigentlich unser Gewicht, wenn wir abnehmen?

Links & Infos

Sieh dir den TEDTalk von Ruben Meerman auf YouTube an

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The mathematics of weight loss | Ruben Meerman | TEDxQUT (edited version)

Folge 30march auch auf Instagram. Noch einfacher und stets aktuell geht’s hier im LinkTree. Unter https://podcast.30march.com/ kannst du alle Folgen anhören und findest weitere Links zu Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon etc. um diesen Podcast in deiner Lieblings-App zu abonnieren. Ich freue mich, wenn du weiterhin regelmäßig zuhörst!

Connecting the like-minded. 30march RADIO ist der Podcast mit Thomas Sommeregger. Ein Podcast, der seine Hörerinnen und Hörer nicht nur zum Denken anregen, sondern auch zum Handeln und Entscheiden führen soll. Gespräche, Gedanken und Erfahrungen aus work life & balance.

Feedback, Fragen, Input? Sehr gerne einfach über die Kontaktseite.

Hast du mir schon eine Bewertung auf Apple Podcasts hinterlassen? Schließe dich gerne den ersten Rezensent/Innen an und vergib deine Sterne – und wenn du magst einen auch kurzen schriftlichen Kommentar. Auch in der Spotify App kann man neuerdings Podcasts bewerten, nachdem man sie kurz angehört hat. Auch dafür wäre ich dir sehr dankbar, wenn du hier deine Sterne vergibst.

30march RADIO: Ein Podcast, den mein jüngeres Ich sehr gerne gehört hätte.

Viel Freude beim Anhören,

Signatur Thomas

Abschließender Hinweis: Natürlich bin ich weder ein Arzt noch Chemiker noch Ernährungswissenschaftler. Somit ist dieser Podcast auch keinerlei professioneller Ratgeber, deine Ernährung und deine Gesundheit betreffend. Ziehe in allen Fällen bitte immer Profis hinzu.

Music by Mona Wonderlick
Free download: http://bit.ly/free-range-download

Cover image by Creating Click
Find out more: https://thecreatingclick.com/

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